ويژگي ها و فوايد شير
9 نوامبر 2009 با رسول وحدتی
Milk benefits | Vahdati Ertebat
شير تنها ماده شناخته شده مكمل در طبيعت است كه مى تواند نيازهاى بدن را به طور متعادل تأمين كند. عمده ترين ويژگى شير و وجه تمايز آن نسبت به ساير مواد غذايى ، تركيب پروتئينى و وجود املاح در آن مانند كلسيم و فسفر است. لازم است به طور اختصار مواردى در خصوص ارزش غذايى اين تركيبات عرض كنم. پروتئين ها، مولكول هاى درشتى هستند كه از واحدهاى كوچك ترى به نام اسيد آمينه ساخته شده اند و شيردارى كليه اسيد آمينه هاى ضرورى است. قند شير ، لاكتوز نام دارد و شيرينى آن 30 بار از قند و نيشكر كمتر است. لاكتوز چاق كننده نيست و مصرف آن براى بيماران مبتلا به ديابت مضر نمى باشد. چربى شير نيز بسيار سهل الهضم و انرژي زا است. انرژي زايى حاصل از چربى شير تقريباً دو برابر مواد قندى و يا پروتئينى است. املاح معدنى در شير كه به شكل محلول و يا تركيب با مواد پروتئينى است ، كمتر از يك درصد است و مهم ترين آنها شامل: كلسيم ، پتاسيم ، فسفر ، سديم و مقدار بسيار كمى آهن و مقادير جزئى ((مس)) و ((روى)) است كه نقش اساسى در ساخت آنزيم ها و هورمون هاى بدن دارند.
مصرف شير و فرآورده هاى آن منجر به افزايش طول عمر ، بازده جسمى و فكرى بيشتر ، كاهش بيمارى هاي عفونى و استخوانى و رشد مطلوب كودكان و نوجوانان مى شود.
مطالعات گسترده انجام شده توسط مراجع بين المللى و مراكز علمى دانشگاهى ، نشان مى دهد ، بين مصرف سرانه محصولات شيرى و طول عمر و كاهش سن از كار افتادگى ، ارتباط مستقيم وجود دارد.
در بيشتر كشورها به لحاظ ارزش بالاى غذايى شير ، به منظور عرضه شير با قيمت ارزان و افزايش مصرف سرانه، با هدف نهايى داشتن جامعه اى سالم و پويا، مبالغ هنگفتى يارانه از بودجه سالانه براى شير در نظر مى گيرند. در حال حاضر مصرف سرانه شير و فرآورده هاى آن در ايران حدود 75 كيلوگرم در سال برآورد شده و اين رقم در كشورهاى اروپاى غربى بين 350 تا 500 كيلوگرم و در آمريكا و كانادا حدود 280 تا 300 كيلوگرم است.
مطالعات گسترده انجام شده توسط مراجع بين المللى و مراكز علمى دانشگاهى ، نشان مى دهد ، بين مصرف سرانه محصولات شيرى و طول عمر و كاهش سن از كار افتادگى ، ارتباط مستقيم وجود دارد.
در بيشتر كشورها به لحاظ ارزش بالاى غذايى شير ، به منظور عرضه شير با قيمت ارزان و افزايش مصرف سرانه، با هدف نهايى داشتن جامعه اى سالم و پويا، مبالغ هنگفتى يارانه از بودجه سالانه براى شير در نظر مى گيرند. در حال حاضر مصرف سرانه شير و فرآورده هاى آن در ايران حدود 75 كيلوگرم در سال برآورد شده و اين رقم در كشورهاى اروپاى غربى بين 350 تا 500 كيلوگرم و در آمريكا و كانادا حدود 280 تا 300 كيلوگرم است.
Music Notes Animation
7 نوامبر 2009 با رسول وحدتی
Music Notes Animation V2 | 1 FLA , 1 SWF | 85 KB
سورس نت هاي موسيقي ، بسيار زيبا و پركاربرد
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/FLA/Music-Notes-Animation-V2.zip
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/FLA/Music-Notes-Animation-V2.zip
وكتور نوشيدني ها
5 نوامبر 2009 با رسول وحدتی
Cocktails Vector | 1 EPS , 1 JPG | 830 KB
وكتوري بسيار زيبا و جذاب
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/Vectors/Cocktails.zip
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/Vectors/Cocktails.zip
Medical Template 6003
4 نوامبر 2009 با رسول وحدتی
Medical Template 6003 | Designed By Dream Template
Html | PSD | 4.75 MB
از سري قالب هاي بسيار زيباي پزشكي ، مناسب براي پزشكان
از ويژگي هاي منحصر به فرد اين قالب مي توان به زيبايي منوها و PSD بودن آن اشاره كرد .
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Templates/Website/Other/Medical-Template-6003.zip
از ويژگي هاي منحصر به فرد اين قالب مي توان به زيبايي منوها و PSD بودن آن اشاره كرد .
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Templates/Website/Other/Medical-Template-6003.zip
وكتور بستني
4 نوامبر 2009 با رسول وحدتی
Ice Cream Vector | 1 EPS , 1 JPG | 1.24 MB
وكتوري بسيار زيبا ، مي توانيد در برنامه هاي گرافيكي نظير Corel Draw آن را ويرايش كنيد .
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/Vectors/Ice-Cream.zip
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/Vectors/Ice-Cream.zip
وكتور نوشيدني ها و شيريني هاي تابستاني
4 نوامبر 2009 با رسول وحدتی
Cocktails And Summer Sweets Vector | 1 EPS , 1 JPG | 602 KB
وكتوري بسيار زيبا ، مي توانيد در برنامه هاي گرافيكي نظير Corel Draw آن را ويرايش كنيد .
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/Vectors/Cocktails-And-Summer-Sweets.zip
:: دانلود : http://3rd-moj.rack111.com/Download/Vectors/Cocktails-And-Summer-Sweets.zip





RSS - Posts